孝感保洁培训分享防止宝宝偏食的小窍门百事帮

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 相信宝宝不好好吃饭是令妈妈头疼的事之一，也相信很多宝妈都有为了宝宝好好吃饭使出浑身解数，使出吃奶的劲的经历，因为宝宝不好好吃饭很容易导致因为营养不均衡而导致的发育不良。为此
孝感保洁培训中心为大家总结了一些可以提高宝宝食欲，预防宝宝偏食的小窍门，分享如下，希望可以帮到各位妈妈。
1、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”，主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
2、孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
3、让孩子饮用口味多样的奶制品，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
4、尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。
5、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
6、偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。
7、要控制孩子甜果汁的饮用量，可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。
8、在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。
妈妈们不妨可以试试哦！